Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 147,29g.
Frühstück: 사과, Sunnuts 하루견과 요거트S. Mittagessen: 아임웰 곤약잡곡무청시래기표고버섯솥밥, 무생채, 다향오리 다향훈제오리, 참기름, 양반 들기름김. Abendessen: 바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 탄두리맛, 아임웰 곤약잡곡 다섯가지 야채 새우볶음밥. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bin516516's Gewichtsverlauf
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