Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2011
|
83,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2403 kcal
|
Fett: 175,33g | Eiw: 120,63g | Kohlh: 100,66g.
Frühstück: multivitamin, water, mushroom, spinach, avocado, tomato, coffee, bacon, fried egg. Mittagessen: cucumber, garlic parmesan dressing, red pepper, tomato, scallions, mixed salad, chicken breast. Abendessen: queso fresco, pinto beans, pickled onion, guacamole, pork shoulder. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lcninja's Gewichtsverlauf
|