Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 87,72g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 9,28g.
Frühstück: Семушка Фундук Сушеный, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры, Now Ultra Omega-3, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Вязанка Сосиски Сливушки. Abendessen: Приосколье Сердце Куриное. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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