Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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69 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 22,84g | Eiw: 19,70g | Kohlh: 39,40g.
Frühstück: Село Лесное Творожная Масса с Изюмом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Омлет или Яичница с Колбасой, Белый Хлеб, Конфета, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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vplaksej's Gewichtsverlauf
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