Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2014
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70,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 30,58g | Kohlh: 98,53g.
Frühstück: Noel Mermelada Light, Noel Mermelada Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Criollitas Galletitas de Agua. Mittagessen: Peras, Tomates Cherry, Espinacas, Carne de Res. Snacks/Sonstiges: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Manzana. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Pilates - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mecha2010's Gewichtsverlauf
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