Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 72,11g.
Frühstück: Sargento Mild Cheddar Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Specially Selected Chocolate Chip Brioche, Medjool Dates, Coca-Cola Diet Coke. Abendessen: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Water. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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peppermint1000's Gewichtsverlauf
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