Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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126,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 10,50g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Bolthouse Farms Mocha Cappuccino. Abendessen: Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate (15.2 oz). Snacks/Sonstiges: Bolthouse Farms Amazing Mango Fruit Smoothie. mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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KGBrown74's Gewichtsverlauf
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