Amandapr1191's Notizen, 16 Nov 21


Diätkalender ansehen, 16 November 2021:
1109 kcal Fett: 65,83g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 55,05g.   Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Royal Fermento em Pó Químico, Nespresso Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Mittagessen: Abacaxi, Churrasco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Nutri Health 100% Whey Protein, Giroil Farinha de Amêndoas , Nestlé Creme de Leite, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Royal Fermento em Pó Químico, Requeijão, Ovo, Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1). mehr...



     
 

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