Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
81 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 50,70g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 175,63g.
Frühstück: Gula Pasir, Nescafe Classic. Mittagessen: Nasi Liwet, KFC Dada Ayam, KFC Fish Fillet, Indomie Mi Goreng. Abendessen: Nasi Liwet, KFC Dada Ayam, KFC Fish Fillet, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Kental Manis, Gula Pasir, Milo 3 in 1, Tempe Goreng, Tahu Goreng. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stevi 0707's Gewichtsverlauf
|