Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 95,11g | Kohlh: 151,32g.
Frühstück: Дикси Виноград Кишмиш, Королек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин. Mittagessen: Жареное Яйцо, Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Фарш из Свинины Домашний. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Оладьи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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