|
Май 2021
|
1485 kcal
|
Fett: 61,77g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 156,20g.
Frühstück: Кофе, Сырники с Яблоком, Омлет с Овощами. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Зеленый Чай, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Лента Авокадо, Семга Слабосоленая, Белая Дача Салат Весенний Микс. Abendessen: Яблочное Варенье, Чай, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Мегамарт Печенье Сахарное "Обаяшки". mehr...
|
|
478 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Bodybuilding - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|