|
Ik heb mijn medicatie verhoogd dus men gewicht gaat omhoog. Nu ga ik nog 3 dagen op vakantie dus ik vrees bijna over de 70kg.
|
1931 kcal
|
Fett: 87,13g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 238,50g.
Frühstück: Nissin Soba Classic. Mittagessen: Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Cornetto Enigma Chocolat & Coeur Gourmand au Caramel, Danone Danette. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Solo Solo Bakken en Braden, Materne Appelmoes zonder Toegevoegde Suiker, HAK Rode Kool met Appel, Herta Spekblokjes Natuur. Snacks/Sonstiges: Nestlé Twix, Danone Danette. mehr...
|
|
1689 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
16 Nov 21 vom Mitglied: Merysom
|
Hoi Merysom, ja het is Haludiel.
20 Nov 21 vom Mitglied: alexvause30
|
20 Nov 21 vom Mitglied: Merysom
|
Ik was aan het hervallen in mijn eetstoornis als ik enkel focuste op gewichtsverlies. Nu probeer ik iets meer te focussen op een gezonde balans.
20 Nov 21 vom Mitglied: alexvause30
|
20 Nov 21 vom Mitglied: Merysom
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexvause30's Gewichtsverlauf
|