Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
48,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 50,17g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 68,56g.
Frühstück: 오뚜기 허니 머스타드, 다향오리 다향훈제오리, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥. Mittagessen: 파리바게트 케이준치킨샐러드. Abendessen: 누룽지. mehr...
|
|
1236 kcal
|
Bewegung:
스탭퍼 - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|