Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 63,45g.
Frühstück: Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Camembert Cheese. Mittagessen: Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: Tuna in Water (Canned), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. mehr...
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1397 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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