Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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92,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 30,53g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 296,55g.
Frühstück: Агро-Альянс Бурый Рис. Mittagessen: Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Авокадо Авокадо, Vici Тобико Икра Летучей Рыбы, Agama Тигровая Креветка, Чука, Лосось, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Роллы Темпура, Куриный Суп Лапша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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illdar08's Gewichtsverlauf
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