Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 178,10g.
Frühstück: Кофе, Унипром Шахбанова Карбонат Московский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Обережье Сливки 10%, Банан, Арла Сыр Натура Сливочный. Mittagessen: Свинина, Prosto Рис Золотистый. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хек. Snacks/Sonstiges: Хурма, Атрус Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Форель. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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a_kruglova's Gewichtsverlauf
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