Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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55 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 157,25g | Kohlh: 339,97g.
Frühstück: Mandarancio, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Carote, Zucca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Zucchine, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Ceci. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Equilibra Lievito di Birra, Pini Bresaola Sottofesa, Milbona Skyrella, Barilla Farina Integrale. Snacks/Sonstiges: Mandarancio. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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