Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 46,70g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 110,48g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Dana Джем Клубничный без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Abendessen: Макароны с Тушенкой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Молочный Пористый, Кедровые Орехи . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|