Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 146,15g | Kohlh: 220,73g.
Frühstück: Мандарины, Желток Солнца Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Банан. Mittagessen: Печень Говяжья, Куриное Филе. Abendessen: Увелка Крупа Гречневая, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, DopDrops Кокосовая Паста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидор Соленый. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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tosiko414's Gewichtsverlauf
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