|
|
2186 kcal
|
Fett: 60,92g | Eiw: 155,69g | Kohlh: 252,47g.
Frühstück: Queijo Ricota (Leite Integral), Banana Prata, Ovo, Clara de Ovo, Visconti Torrada Integral, CBS Massa para Tapioca, Elegê Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Italac Creme de Leite, Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Visconti Torrada Multigrãos, Queijo Ricota (Leite Integral), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Italac Creme de Leite, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Elegê Leite em Pó Desnatado, Visconti Torrada Multigrãos, Queijo Ricota (Leite Integral), Oreo Mini Oreo, Clara de Ovo, Banana Prata, Ovo, Açúcar Mascavo, Cerélus Aveia em Flocos Finos. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@ninajaques's Gewichtsverlauf
|