Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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108,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 55,89g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Рахат Рахат-Лукум, Кофе. Mittagessen: Кофе, От Иваныча Семга, Вино Пино-Блан. Abendessen: Кофе, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Мэри Булочка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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НадеждаТар's Gewichtsverlauf
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