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어제 저녘 식사약속 ㅜ
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 12,97g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 139,19g.
Frühstück: 서울우유 저지방우유, CGS 통밀 롤빵. Mittagessen: 사과4/1쪽, 찐고구마, 바디나인 불닭맛 닭가슴살 . Abendessen: 사과4/1쪽, 찐고구마, 김치볶음, CGS 통밀 롤빵, 두부, 닭가슴살, 찐감자. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Nov 21 vom Mitglied: 포켓키친
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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