Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 114,05g | Kohlh: 198,60g.
Frühstück: Bluedino Ser Carski, Biedronka Polędwica Drobiowa, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Mittagessen: Nasiona Siemienia Lnianego, Mrągowska Maślanka Naturalna , Biedronka Jabłko, Biedronka Banan, Lidl Jogurt Naturalny 0%, Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych, Słonecznik, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Abendessen: Filet z Kurczaka, Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Sonstiges: Mandarynki , Kaufland Pomidor, Czerwona Papryka, Mlekpol Mozzarela , Snack Day Tortilla Wraps. mehr...
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konstantes Gewicht
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MariaaLim's Gewichtsverlauf
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