Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 47,23g.
Frühstück: Bay Leaf, Coffee, Coles Lite Milk, Broccoli, Light or Lite Cream Cheese, Garlic, Chicken Breast, Coles Tomato Paste. Mittagessen: Coles Regular Soy Milk, Almonds. Abendessen: Baby Spinach, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Tuna in Water (Canned). mehr...
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1387 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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