Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
81,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 52,85g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 331,73g.
Abendessen: Bango Kecap Manis, Putih Telur, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mayora Better Sandwich Biscuit, Richoco Siip, Pisang, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kue Nastar. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
|