Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 63,38g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 96,06g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Овсяноблин с красной рабой. Mittagessen: Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Гурман Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Моя Цена Фасоль Стручковая, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чай, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
|