mburobkin's Notizen, 18 Nov 21

Доброе морозное утро❄️🌞Завтрак, 706 ккал

Diätkalender ansehen, 18 November 2021:
1829 kcal Fett: 74,34g | Eiw: 117,53g | Kohlh: 180,67g.   Frühstück: Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Cream Nuvo Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Ашан Слива Красная , Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Роса Каша Перловая с Овощами, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Капучино, Lactica Йогурт Греческий 4%, Мандарины, Банан, Бразильские Орехи. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mburobkin's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.