Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 99,17g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлеб с Семечками, Сосиски Молочные. Abendessen: Хлеб с Семечками, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир 2,5%, Дикси Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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