Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 106,16g | Kohlh: 225,49g.
Mittagessen: Banane, Bjorg Galettes 4 Céréales Bio, Cracotte Cereales Completes, Sojasun Yaourt Chocolat, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Basilic, Emmental Râpé Fondant, Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf. Abendessen: Lindt Chocolat 85%, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Bjorg Biscuit Sesame Bio, Riz Basmati (Cuit), Carottes, Blanc de Poulet, Leffe Blonde. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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