Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 151,47g.
Frühstück: Виталюр Лосось Малосоленый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Крем Нуво Творог 5, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Кальмары фаршированные. Abendessen: Додо Пицца Аррива , Додо Пицца Ветчина и Сыр. Snacks/Sonstiges: Экспонента Дыня. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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