Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 70,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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366 kcal
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Fett: 10,79g | Eiw: 35,70g | Kohlh: 33,64g.
Mittagessen: Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Brandt Vollkorn Zwieback, Lidl Hähnchenaufschnitt . Abendessen: Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, REWE Hähnchensteaks. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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A-M 123's Gewichtsverlauf
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