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Yeni bir başlangıç
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 53,48g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 134,49g.
Frühstück: Zeytin, Domatesler, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Turp, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Domates Çorbası, Cacık, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Süt, Fındık, Badem, Elma (Derisi Olmayan), Nescafe 2'Si 1 Arada, Muz. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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goncagul09100's Gewichtsverlauf
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