Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 121,33g | Eiw: 117,23g | Kohlh: 127,36g.
Frühstück: ElPozo Jamón Cocido Extra 1954, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mollete. Mittagessen: Mousse de Chocolate, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Mixta. Abendessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Picos Integrales, Aneto Caldo Natural de Pollo, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Queso Viejo Tostado. Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Shokero's Gewichtsverlauf
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