Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 61,65g.
Frühstück: Хамон, Евроопт Яблоко, Кешью, Gusto Мед, Славянские Традиции Творог 4%. Mittagessen: Картошка Вареная, Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Верес Огурцы Маринованные. Abendessen: Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Приготовленная Тыква, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП, Макдональдс Капучино. mehr...
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konstantes Gewicht
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