Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 74,45g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 158,11g.
Frühstück: Notco Not Milk , Lider Almendras Laminadas, Manare Mantequilla de Maní , Canela, Mi Tierra Avena Integral, Manzanas Fuji. Mittagessen: Valor Chocolate Negro 70%, Nestlé Veggie Base Coco, Tomates, Lechuga, Receta del Abuelo Vegan Burger Plant Based, Aceite de Oliva, Lider Almendras Laminadas, Zapallo. Abendessen: Zapallo, Salsa de Soja, Tofu, Zanahoria, Coliflor, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Karina Chocolate Negro, Lemon Stones Cerveza, Manare Mantequilla de Maní , Plátano, Trendy Helado Sabores. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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DaniCharme's Gewichtsverlauf
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