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hoy aumenté un poco más mis calorías :(
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398 kcal
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Fett: 6,77g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 48,39g.
Frühstück: Maseca Tortilla de Maíz, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida, Calabacín, Cos o Lechuga Romana. Mittagessen: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Maseca Tortilla de Maíz, Cos o Lechuga Romana. Abendessen: Cos o Lechuga Romana, El Dorado Atún con 30% de Soya en Agua, Susalia Tostadas Horneadas. Snacks/Sonstiges: D'Gari Gelatina Light. mehr...
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 Kommentare
Felicidades ♡!! Se que es un proceso muy duro pero se que puedes, eres muy fuerte, se que ganarás esta batalla, trata de disfrutar la comida y ser feliz, sigue adelante ❤!! <3
18 Nov 21 vom Mitglied: DM's
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18 Nov 21 vom Mitglied: bri129
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Que bueno!!! ☺️ Fuerza guerrera 🏹
19 Nov 21 vom Mitglied: maxcastarella
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alesssndr's Gewichtsverlauf
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