Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 120,93g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva, Calabaza, Jitomate. Mittagessen: Jitomate, Aguacate, Fiiller Pan de Centeno Ligero con Ajonjolí, Aceite de Oliva, Kirkland Signature Filete de Tilapia. Abendessen: Aceite de Oliva, Extra Special Vinagreta de Soya-Limon, Zanahoria, Daily Salad Arúgula, Tuny Ensalada de Salmón, Trigo Sarraceno. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Zanahoria, Coca-Cola Coca-Cola Light, Agua de Jamaica. mehr...
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123 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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IULII la flaca's Gewichtsverlauf
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