保持??昨天吃太多了??还是没拉粑粑呀?
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56 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 147,16g | Kohlh: 37,12g.
Frühstück: Forresters Australian Pecans, 鸡蛋, Macro Cacao Powder, Two Good Vanilla Yoghurt. Mittagessen: 西兰花, 三文鱼刺身, La Casa Del Formaggio Traditional Bocconcini , 鸡胸肉, 黄瓜/青瓜(带皮). Abendessen: 三文鱼刺身, 生菜球, Lindt Excellence 85% Cocoa. Snacks/Sonstiges: Vitasoy Almond Milk Unsweetened, swisse grape seed, Coles Smoke Flavoured Almonds. mehr...
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1452 kcal
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Bewegung:
站立 (上班) - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ezi no cat's Gewichtsverlauf
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