Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
66,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 66,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 59,30g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 184,74g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Призма Яблоко Зеленое, Ашан Груша Анжу, Bonduelle Огурцы Маринованные, Тушеные Овощи, Фаршированные кальмары, Гречка Отварная. Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Menza Том Ям, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lulechik's Gewichtsverlauf
|