Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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99,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 123,83g.
Frühstück: Café, Naranjas, Lala Lala Zero Fresa, Habaneras Galleta Integral, Calabacitas, Zanahoria, FUD Virginia Jamón de Pavo. Abendessen: Tortillas de Maíz, Lala Yogurt Lala Zero, Calabacitas a la Mexicana, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, D'Gari Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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m0uka81's Gewichtsverlauf
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