Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 71,73g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 111,57g.
Frühstück: Дымов Сосиски Сливочные, Магнит Сыр Гауда 45%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе. Abendessen: Протеин Бар Батончик Карамель . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
В.Людмила's Gewichtsverlauf
|