Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 199,16g | Kohlh: 285,60g.
Frühstück: Gogofood Energy Bar Gusto Cacao, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Bofrost Polpo Cotto, Carote, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Zucchine, Zucca, Nixe Filetto di Salmone al Naturale. Abendessen: Lupini, Spinaci, Lidl Petto di Pollo Disossato. Snacks/Sonstiges: Arance, Mela. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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