Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 82,13g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 185,94g.
Frühstück: Омлет с Овощами, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Ашан Круассаны со Сгущенкой, Хлеб Дарницкий, Русский аппетит Салат Мимоза. Abendessen: Ашан Сухарики-Гренки, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 20%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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