Jessica_matta's Notizen, 19 Nov 21

Um cafe da manha que eu gosto!
Um pao com banana + pasta de amendoim com cacau e outro com ovo. 😋😍

Diätkalender ansehen, 19 November 2021:
1022 kcal Fett: 46,13g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 88,37g.   Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Leite Integral, Pão de Forma, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Banana. Mittagessen: Quero Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Sonstiges: Pão de Forma, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Banana, Triunfo Biscoito Wafer Sabor Limão, Leite (Leite Integral). mehr...



     
 

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