Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 45,76g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 288,58g.
Frühstück: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Mittagessen: Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Abendessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Watermelon, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Reese's Reese's Puffs Cereal, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Pillsbury Cookies Ready To Bake - Christmas Tree Shape. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sara7200's Gewichtsverlauf
|