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82,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 178,03g.
Frühstück: Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Käse, Marmelade, Frischkäse, Sondey Vollkorn Butterkeks. Mittagessen: Alpia Zartbitterschokolade, Nutella Nutella, Duplo Chocnut, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Abendessen: Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Heidelbeeren, Tuc Classic. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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