Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 83 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
672 kcal
|
Fett: 36,03g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 22,09g.
Frühstück: Baştacı Mini Dilimli Hindi Salam. Mittagessen: Ispanak Yemeği, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tavuk But. Abendessen: Mevsim Salata. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.burcu92's Gewichtsverlauf
|