Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
|
53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 27,67g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 174,74g.
Frühstück: 트윅스 트윅스 미니, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, Sanitarium Weet-Bix, 봉천스콘6, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 초코, 미주라 토스트, 다노 브라운 라이스 소울 프로틴베리, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Snacks/Sonstiges: 웨더스 웨더스 오리지날 클래식 크림 캔디 슈가프리, 롯데 애니타임. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ainideren's Gewichtsverlauf
|