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Ur workout outfit
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1754 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 212,23g.
Frühstück: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Puro WPRO Whey Protein. Mittagessen: Tumis Kangkung, Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Nasi Putih. Abendessen: Ayam Goreng, Nasi Putih, Pizza Hut Meat Lovers, Beard Papa's Vanilla Custard Cream Puff. Snacks/Sonstiges: Teh Manis, McDonald's French Fries (Small), Chatime Matcha Tea Latte, Bakmi GM Mie Ayam, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. mehr...
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1442 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
20 Nov 21 vom Mitglied: hhmm2019
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20 Nov 21 vom Mitglied: hana herdiani
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spill pakaiannya beli dimana dong kak? terus bra nya beneran nahan ga kalo PD nya gede
20 Nov 21 vom Mitglied: Anandya Cantika
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20 Nov 21 vom Mitglied: Galaxy1fitnes
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kak workout tiap hari berapa menit
20 Nov 21 vom Mitglied: halimatus sadyah
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20 Nov 21 vom Mitglied: tanasthasya
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20 Nov 21 vom Mitglied: lovemyself17
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spill legging sama sport bra nya dong ka
20 Nov 21 vom Mitglied: arifah.istqmh
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20 Nov 21 vom Mitglied: develsa
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20 Nov 21 vom Mitglied: bisasehatyok
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20 Nov 21 vom Mitglied: oriezas
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20 Nov 21 vom Mitglied: oriezas
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21 Nov 21 vom Mitglied: .hellowria.
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21 Nov 21 vom Mitglied: maosiputri
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21 Nov 21 vom Mitglied: nana.fitriana
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Hi semuaa..
aku belinya di shopee (kantikshop) wkt it belinya sekitar 50k-an kl gasalah 😊🙏
21 Nov 21 vom Mitglied: sharon siahaan
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Kalo sport bra nya udh lama bgt, aku belinya di mall tahun lalu
21 Nov 21 vom Mitglied: sharon siahaan
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@halimatussadyah : aku wo 3-5 hari dlm seminggu. untuk durasinya 30-40 menit aja aku biasanya udh cukup
21 Nov 21 vom Mitglied: sharon siahaan
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sharon siahaan's Gewichtsverlauf
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