Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 88,84g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 176,50g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Zeytin, Susamlı Simit, Wasa Original, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Karnabahar Yemeği, Kırmızı Lahana, Izgara Köfte. Abendessen: Tavuk Nuggets, Burger King King Chicken. Snacks/Sonstiges: Hurma, Susamlı Simit, Susamlı Simit, Ceviz, Yeşil Elma, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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312 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Trainingsmaschine - 21 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Huhutula's Gewichtsverlauf
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